Come raggiungere gli Obiettivi con i Livelli Neurologici di Robert Dilts 2pt
Esplorazione
Fase ascendente. Si effettua il percorso inverso, trasferendosi al SOGNO, attivando un processo di visualizzazione dell’OBIETTIVO, lavorando con domande che coinvolgono prevalentemente, ma non esclusivamente, la parte a componente più creativa del cervello (emisfero dx) e il sistema limbico che gestisce le emozioni e buona parte del processo decisionale. Il nuovo percorso a partire dalla nuova identità.
I Change Fase 2: cambiamento ed esplorazione in superfice
Ecco alcune domande a cui rispondere
Livello Nuova IDENTITÀ (personale e sociale)
La nuova identità, identità futura. Chi voglio essere?
- Visualizzati nel sogno, il tuo obiettivo è stato raggiunto. Chi sei TU? Qual è la nuova identità?
- Cosa vedi di nuovo?
- Che persona sei? Qual è il tuo ruolo?
- Sei la persona giusta per realizzare quell’obiettivo?
- ….
Livello Nuove CONVINZIONI (regole/leggi/norme/valori)
Le convinzioni possono essere potenzianti o ostacolare la nuova identità. Cosa sono disposto a cambiare, a sostituire?
- Sei convinto che il risultato che vuoi ottenere sia realizzabile?
- Cosa rende l’obiettivo importante pe te?
- In che modo ritieni che raggiungere l’obiettivo ti facciano stare bene?
- Quali convinzioni e valori possono aiutarti a raggiungere l’obiettivo?
- …
Livello Nuove CAPACITÀ (Abilità, competenze soft, tecniche…)
Il saper-fare, l’insieme delle abilità, competenze che è necessario acquisire, migliorare, eliminare, cambiare, al cambiamento di identità e valori allineati all’obiettivo
- Sai come fare per raggiungere l’obiettivo?
- Hai le competenze necessarie?
- Quale competenza hai che fa la differenza?
- Come cambiano le tue abilità e le tue capacità con questi nuovi valori profondi?
- …
Livello Nuovi COMPORTAMENTI (azioni, atteggiamenti, abitudini)
Le nuove convinzioni e i nuovi valori determinano nuovi comportamenti da mettere in atto concretamente
- Cosa farai in concreto per raggiungere il tuo obiettivo, affinché accada?
- Quali specifici comportamenti porrai in atto per poter raggiungere il tuo obiettivo?
- Cosa pensi di: cominciare a fare, smettere di fare, fare di più, fare di meno?
- Cosa farai per te stesso?
- …
Livello Nuovo AMBIENTE (contesto fisico e sociale)
Dove e con chi si realizza l’obiettivo
- Dove puoi realizzare tale obiettivo?
- L’obiettivo che ti sei posto è congruente e perseguibile nell’attuale contesto?
- In quale ambiente o contesto il problema sparirebbe?
- Chi potrebbe aiutarti?
Se sei arrivato fin qui, sicuramente avrai almeno stimolato la tua curiosità e forse iniziato ad intraprendere il viaggio. BRAVO/A!
Continua, non mollare anche se non arrivi subito alla meta. Nel viaggio sicuramente imparerai molte cose di te e sari comunque più forte, con più risorse.